A cura di Daniela Rossini
Pelle Sana e Luminosa con il Gua Sha
Una tecnica tradizionale cinese di massaggio prevede l'uso di uno strumento, il Gua Sha, per “distendere” la pelle con movimenti lenti e costanti. Viene solitamente usato su viso e collo per stimolare la circolazione sanguigna e il flusso di energia (Qi).
La forma del Gua Sha può variare, ma solitamente è ergonomica: piatto e arrotondato, con bordi lisci e curvi, per adattarsi bene alle linee del viso, il che gli permette di scivolare facilmente sulla pelle durante il massaggio.
Benefici:
• Migliora la circolazione sanguigna e linfatica.
• Riduce tensioni muscolari e dolore.
• Stimola la rigenerazione cellulare e il benessere della pelle.
• Aiuta a contrastare il gonfiore e le occhiaie.
• Favorisce il rilassamento.
Il Gua Sha può essere realizzato con diversi materiali:
• Pietre naturali come giada, quarzo rosa, ametista o corno di bufalo.
• Materiali sintetici come plastica o metallo.
1. Giada: È il materiale più tradizionale, noto per le sue proprietà calmanti e lenitive. La giada è molto apprezzata anche per il suo valore simbolico in molte culture orientali, associata alla serenità e al benessere.
2. Quarzo rosa: Conosciuto per le sue qualità emollienti e curative, è spesso scelto per la pelle delicata del viso, specialmente per favorire un aspetto luminoso.
3. Ametista: Ha proprietà purificanti e rilassanti, ed è utilizzata per il suo potenziale a favorire un equilibrio energetico.
4. Corno di bufalo: È un materiale tradizionale che offre una superficie liscia ma solida, utile per applicazioni più decise su corpo e muscoli.
In generale, la giada è considerata la scelta migliore per il suo equilibrio tra durezza e morbidezza, che permette un uso delicato ma efficace sulla pelle, soprattutto per il viso.
Per usare il Gua Sha è consigliato applicare un olio o una crema sulla pelle prima di iniziare, per permettere allo strumento di scivolare meglio senza causare irritazioni o tirare la pelle.
Olio di jojoba: Leggero e facilmente assorbibile, è ottimo per la pelle del viso e del corpo. È ricco di antiossidanti e ha proprietà idratanti.
Olio di rosa mosqueta: Ottimo per rigenerare la pelle e migliorare l'elasticità. È perfetto se desideri ottenere effetti anti-invecchiamento.
Olio di argan: Ricco di vitamina E, è molto nutriente e idratante, ideale per pelli secche o sensibili.
Olio di cocco: Ha proprietà idratanti e lenitive, ma può risultare un po' più pesante rispetto agli altri oli.
Se si preferisce una consistenza meno oleosa, si può utilizzare una crema idratante che non lasci residui appiccicosi e permetta comunque al Gua Sha di scivolare senza problemi.
Per informazioni: Tel. Daniela 339 5606 636 o scrivere a